Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö: Miksi sitä tapahtuu ja mitä tehdä

Vaikka monet raskauden oireet eivät ole kovin hauskoja (aamupahoinvointi, unen menetys, närästys), on olemassa muutamia etuja – yksi niistä on upea, tuuhea tukka. Tämä johtuu siitä, että odottaessasi hormonit estävät hiuksiasi irtoamasta normaalin aikataulunsa mukaisesti.

Valitettavasti kaiken hyvän on loputtava, ja vauvan syntymän ja hormonien tasapainottumisen jälkeen useimmat naiset käyvät läpi äärimmäisen irtoamisvaiheen eli synnytyksen jälkeisen hiustenlähdön.

On tärkeää huomata, että hiusten oheneminen raskauden jälkeen on täysin normaalia, ja rehellisesti sanottuna et voi tehdä mitään sen pysäyttämiseksi. On kuitenkin olemassa tapoja saada hiukset näyttämään tuuheammilta ja tuntumaan paksummilta. Kaikki alkaa ymmärtämällä, miksi synnytyksen jälkeistä hiustenlähtöä tapahtuu – joten aloitetaan siitä.

Mitä on synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö?

Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on liiallista hiusten irtoamista, joka tapahtuu synnytyksen jälkeen hormonitasojen muutoksen vuoksi. Se on normaalia ja onneksi yleensä tilapäistä.

Miksi hiukseni irtoavat?

Ymmärtääksesi synnytyksen jälkeisen hiustenlähdön, sinun on ensin tiedettävä, että jokaisella hiuksella on kasvukierto, joka koostuu seuraavista:

• Anageeni- eli kasvuvaihe, joka kestää tyypillisesti 3–5 vuotta pään hiuksissa
• Katageeni- eli siirtymävaihe, joka kestää 10 päivää
• Telogeeni- eli lepovaihe, jolloin hius on saavuttanut lopullisen pituutensa ja joka kestää noin 3 kuukautta
• Eksogeeni- eli irtoamisvaihe, joka kestää 2–5 kuukautta

Jokainen päänahkasi kymmenistä tuhansista hiuksista on milloin tahansa eri kohdassa tätä kiertoa, minkä vuoksi on normaalia irrottaa noin 100 hiusta päivässä, mutta (toivottavasti) ei kaikkia niitä kerralla.

Raskauden aikana tämä kasvukierto muuttuu. Kun olet raskaana, hormonitasosi mukautuvat tukemaan vauvasi kasvua, ja hormonien, kuten estrogeenin, lisääntyminen vaikuttaa myös hiuksiisi. Tänä aikana jokainen hius pysyy kasvuvaiheessaan pidempään. Tämä tarkoittaa, että hiuksia irtoaa normaalia vähemmän, minkä vuoksi hiukset näyttävät niin tuuheilta ja runsoilta raskautesi aikana.

Mutta synnytyksen jälkeen hormonisi alkavat palata raskautta edeltävälle tasolle. Estrogeenin lasku saa monet hiukset siirtymään lepovaiheeseen kaikki kerralla… ja tätä vaihetta seuraa (arvasit oikein) se hetki, jolloin nämä hiukset irtoavat. Huomaat irrottavasi normaalia enemmän hiuksia tänä aikana, ja saatat löytää suurempia hiustuppoja harjastasi, tyynyltäsi tai suihkuviemäristäsi. Tämän tyyppistä hiustenlähtöä kutsutaan nimellä telogeeni effluvium.

Milloin synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö alkaa?

Saat alkaa huomaamaan synnytyksen jälkeistä hiustenlähtöä noin kolmen kuukauden kuluttua synnytyksestä, ja se saavuttaa yleensä huippunsa noin neljän kuukauden kohdalla.

Kuinka kauan se kestää?

Liiallisen hiusten irtoamisen pitäisi päättyä vuoden kuluessa synnytyksestä. Jos näin ei käy, kannattaa varata aika ihotautilääkärille. Lisätietoja synnytyksen jälkeisestä hiustenlähdöstä löydät täältä.

Mitä voin tehdä synnytyksen jälkeiselle hiustenlähdölle?

Vaikka synnytyksen jälkeinen hiusten irtoaminen ei ehkä ole vältettävissä, on olemassa joitakin tapoja saada hiuksesi näyttämään terveemmiltä ja tuuheammilta – ja antaa sinulle itseluottamusta.

1. Vältä lämpöä.
Ei ole salaisuus, että lämpömuotoilu voi vahingoittaa hiuksia, joten synnytyksen jälkeisen hiustenlähdön aikana on hyvä olla mahdollisimman hellävarainen hiuksille. Sen sijaan kokeile ilmakuivausta, letitystä tai tyylejä, jotka antavat sinun jättää pesun väliin.

2. Ole hellävarainen.
Kova kuivaus pyyhkeellä tai aggressiivinen harjaus ei ole koskaan hyvä idea, mutta erityisesti neljännen raskauskolmanneksen aikana. Muista harjata hiukset varovasti, aloittaen latvoista ja edeten juuriin, ja käytä mikrokuitupyyhettä hiusten kuivaamiseen.

3. Älä unohda vitamiinejasi.
Vitamiinit ovat yhtä tärkeitä synnytyksen jälkeen kuin raskauden aikana. On suositeltavaa jatkaa raskausvitamiinien käyttöä vauvan syntymän jälkeen ruokavalion täydentämiseksi, erityisesti imetyksen aikana. Ravintoaineita tarvitaan koko kehosi, myös hiustesi, terveyteen.

4. Käytä tuuheuttavaa shampoota ja hoitoainetta.
Nämä tuotteet on kehitetty erityisesti ohuille ja oheneville hiuksille, ja ne sisältävät ravitsevia, tuuheuttavia ainesosia, jotka auttavat hiuksia näyttämään täyteläisemmiltä. Olemme luoneet Thickening Shampoomme ja Thickening Hoitoaineemme ainesosilla, jotka optimoivat päänahan terveyden ja vahvistavat hiuksia suojaten samalla hiuksia ympäristön stressitekijöiltä. Yhdessä käytettyinä nämä kasvipohjaiset koostumukset vahvistavat hiusten pintakerrosta ja parantavat hiusten paksutta.

5. Kokeile tuuheuttavaa ainetta.
Kun käsittelet ohenevia hiuksia, on tärkeää etsiä tuotteita, jotka ovat lääkärin kehittämiä, kliinisesti testattuja ja värjätyille hiuksille turvallisia. Tämä varmistaa, että käytät tuotetta, joka on luotu parhailla ainesosilla, jota on testattu tulosten varmistamiseksi ja joka on turvallinen jopa vaurioituneille hiuksille.

Meidän Volume Enhancing Foamimme täyttää kaikki nämä vaatimukset ja enemmänkin. Tämä mullistava tuote sisältää patentoitua BioPeptin Complex® -yhdistettä, joka lisää hiusten elinvoimaisuutta ja tehostaa luonnollista tuuheutta. Sen puhdas, kevyt koostumus lisää kiiltoa ja runsautta sekä parantaa elastisuutta auttaen torjumaan katkeilua ja edistäen päänahan hoitoa. 4 viikon kuluttajatutkimuksessa, johon osallistui 33 henkilöä, 97 % sanoi, että heidän ohuet hiuksensa näyttivät ja tuntuivat täyteläisemmiltä ja tuuheammilta, kun taas 94 % sanoi, että ohenevat hiukset näyttivät paksummilta, terveemmiltä ja ravitsemmilta.

Yhdessä käytettynä tuotteemme Volumizing Hair Collection -kokoelmasta ovat täydellinen hoito-ohjelma synnytyksen jälkeiseen hiusten ohenemiseen, ja ne auttavat sinua saamaan takaisin tuuheat, virtaavat hiukset hetkessä.